1.遗传因素

近视有一定的遗传倾向。受遗传因素影响的近视患者，通常患病年龄比较小，且近视度数多在600度以上。高度近视是常染色体隐性遗传，一般近视是多因子遗传，所以，高度近视的遗传倾向比一般近视明显。

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2.发育因素

婴幼儿会随着年龄的增长眼轴逐渐加长，在6岁以后发育为正常视力。如果眼轴发育过度，就会形成近视，近视度数多低于600度，即单纯性近视。

高度近视度数常高于600度，甚至可到2000～2500或3000度。高度近视在幼年时期发展较快，15~20岁这一阶段发展更快，在20岁以后发展减慢。

3.用眼因素

用眼距离过近

经常近距离看书、写字，眼睛的调节会变得紧张，形成屈折性近视，又称为假性近视。

如果长期调节过度，睫状肌不能灵活伸缩，眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值，就形成了轴性近视眼，又称为真性近视。

用眼时间过长

眼睛长时间连续工作3~4小时，负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松呈痉挛状态，就形成了近视。

照明光线过强或过弱

如果光线太强，会引起光反射刺激眼睛，如果光线过弱，眼睛不能看清，导致眼睛疲劳，眼睛过度调节或痉挛，就会形成近视。

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在晃动的车厢中或走路时看书

不少人都喜欢边走路边看书，或在晃动的车厢内看书，眼睛和书本之间的距离无法固定，在走路或是晃动的车厢内，光线不稳定，进一步加重了眼睛的负担，可能引起近视。

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躺着看书

躺在床上看书，导致双眼与书本距离的远近不一致，双眼视线上下左右也不一致，此外，书本上的光照不均匀，加重眼睛的调节负担，长时间躺着看书会形成近视。

睡眠不足

怎么预防近视？

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3.缩短近距用眼时间

通常，近距离用眼时，每隔45~50分钟应休息10~-15分钟，眺望远方，使眼睛放松。

4.增加户外活动

户外活动可以促进血液循环，增加眼睛的远眺时间，放松眼部肌肉。

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