“润”养肠道，改善便秘

请停止这些“粗暴”方式

【摘要】

本文讨论便秘作为日常经常发生的症状，如何通过合理的手段治疗和缓解便秘转态，防止以粗暴的手段刺激肠胃，麻仁软胶囊护肠道、促动力、润肠道，对于阴虚肠燥型便秘有良好的治疗效果。

【关键字】：便秘，阴虚肠燥

便秘，阴虚肠燥

【正文】

在治疗便秘的道路上，我们更多关注的是什么，为何又便秘了？使用某种泻药后腹痛腹泻但停药便秘反复？还是便秘越治疗越严重？各种治疗手段使用过后便秘仍困扰着我们？

便秘是一种(组)症状，表现为排便困难和（或）排便次数减少、粪便干硬，时间超过6个月就可在临床上诊断为慢性便秘【1】。

我们日常可以通过改变生活习惯的方式缓解便秘，包括多吃瓜果蔬菜，多摄入膳食纤维，增加体育锻炼，定时排便等【2】。药物治疗也是便秘患者经常选择的一种方式。缓解和治疗便秘的方式有很多，为尽快缓解便秘带来的痛苦，更多的人选择激进的治疗办法，在抗“秘”的道路上我们应该警惕一些“粗暴”行为对我们本就娇弱的肠道造成的破坏。

人类饮食发展史从“粗”到“细”，而如今为大多数人为健康将饮食从“细”再拉回“粗”。的确，粗粮中含有大量纤维素，有助于促进肠蠕动，保持大便通畅。然而粪便要在大肠内形成体积，但是如果水分不够，粪便干硬，在肠道中运送反而更慢。同样在使用容积型和渗透型泻药时也应注意大量饮水防止肠道机械性梗阻和脱水。

严重便秘患者有些会选择番泻叶类的茶饮，或是芦荟为主药的制剂。这类刺激性药物应警惕长期大量引起的肠神经损害、结肠黑变病等问题【3】。开塞露能及时解决便秘问题，但经常使用会造成肠壁干燥,其中的甘油吸水性强，容易引起习惯性便秘，长期使用会进一步加重便秘【4】。以上药物在急性发作期可应用改善症状，一旦缓解后应选择温和的方式来防治便秘。

中央药业的麻仁软胶囊组方源自汉代张仲景所著《伤寒论》中的麻子仁丸，已经沿用了近两千年，疗效和安全性已经被临床实验验证，成为经典的润下名方。整方润下结合，配有小承气汤，下不伤正，润不滋腻。护肠道、促动力、润肠道，对于阴虚肠燥型便秘【5】不仅解决患者短期排便问题，更是能长期增加结肠运动及分泌，长期形成自主排便，使用时不腹泻、不稀便、无依赖性，是以润治秘的绝佳选择。

参考文献：

【1】吴嘉媛，刘晓红，刘巍，等．女性慢性便秘的特点分析：多中心横断面临床调查[J]．中华医学杂志，2009，89(18)：1255— 1258．DOI：10．3760／cma．j．issn．0376-2491．2009．18．010．

【2】中华医学会消化病学分会胃肠动力学组, 功能性胃肠病协作组. 中国慢性便秘专家共识意见(2019,广州)[J]. 中华消化杂志 , 2019, 39(9): 577‑598. DOI: 10.3760 / cma. j.issn.0254‑1432.2019.09.001.

【3】中华医学会，中华医学会杂志社 中华医学会消化病学分会，中华医学会全科医学分会.慢性便秘基层诊疗指南（2019年）[J].中华全科医师杂志 2020 ，19（12）：1103.DOI: 10.3760/cma.j.cn114798‑20201030‑01109

【4】刘勇敢, 张杰民, 于文德. 出口梗阻型便秘中肛门内括约肌作用观察[J]. 中国肛肠病杂志, 2007, 27 (1 ):14- 15. DOI:10.3969/j.is s n.1000- 1174.2007.01.003.

【5】中华中医药学会脾胃病分会.便秘中医诊疗专家共识意见 (2017)[J].中医杂志 2017，58（15）:1346-1347.DOI: 10.13288 /j.11-2166 / r.2017.15.023

来源 | 天津力生制药股份有限公司

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