血压高=高血压？你的血压健康吗？高血压降压是不是越快越好？一文告诉你→

2022-06-08
来源：一心堂
高血压这个词相信大家都不陌生，众所周知，高血压是一种很常见的慢性疾病。

那什么样的血压算高血压？没有症状就说明没有高血压吗？血压高就一定是得了高血压吗？今天就为大家展开说说~

什么是血压？


血压是指血管内流动的血液对单位面积血管壁的侧压力，它是来自于血液对血管的充盈和心脏的射血，同样也受血管弹性的影响。

通常我们所说的血压是指动脉血压。动脉血压必须维持一定的高度，才能保证身体内的各组织器官得到足够的血液供应，满足人们正常的活动需求。

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测出一次血压偏高，
会不会就是高血压？

不会！

饮酒、咖啡、运动、姿势、环境、紧张等因素都会影响血压测量时的数值。

如果单次偶然测出来的血压数值偏大，可以先改善自己的生活习惯，并且在接下来的一个月内再就诊2-3次，进行高血压标准化测量才能确诊哈。

高血压如何诊断？

成人高血压定义为：非同日多次重复测量，收缩压 ≥140mmHg和（或）舒张压 ≥90mmHg，尽量不要 1 次就诊就做出诊断，至少 2-3 次血压达到上述标准提示高血压。

如果条件允许，应通过家中血压监测明确诊断，家中监测血压诊断高血压标准为：

家庭自测血压平均值≥135/85mmHg；


24h动态血压监测，平均血压≥130/80mmHg（主要标准），日间动态血压≥135/85mmHg，夜间动态血压≥120/70mmHg。


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高血压只是“老年病”吗？

不是！

很多人认为高血压是老年病，其实高血压已经“盯上了”年轻人。医生分析，主要原因在于当代年轻人不健康的生活习惯。生活、工作压力过大，长期久坐不运动，肥胖超重，饮酒、吸烟、熬夜，这些因素都有可能诱发高血压。

注意：年轻人也要重视和警惕高血压。

高血压患者在哪个时间段最危险？

一般来说是清晨。心脑血管病最多发的是早晨，也叫晨峰高血压，尤其是 6:00-10:00 之间，血压非常容易增高。

早晨控制血压的小tips：① 晨起开始吃药；② 选用比较长效的药物来控制早晨的血压。

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高血压是一经诊断，
就需要终身吃药吗？

具体问题具体分析。因为高血压分为原发性和继发性。

如中老年起病，有高血压家族史，有高血压危险因素如肥胖、糖尿病、高血脂等等，原发性高血压可能性更大一些。一经诊断，在改善生活方式的基础上，血压仍然控制不好的，应早期起始降压治疗，预防或延缓高血压相关并发症如脑中风、心绞痛或心肌梗死、高血压肾病、高血压眼病等发生。

但如果发现高血压的同时存在一些特殊情况：年轻（小于35岁）、无高血压家族史、高血压合并靶器官损害（如肾功能异常、尿蛋白阳性、视力障碍、中风、心绞痛等等）、肾脏体积异常增大或缩小、有低钾血症、肾上腺占位、药物降压疗效差等，务必要考虑到继发性高血压的可能。

高血压患者降压是不是越快越好？

不是！

降压治疗应缓慢进行，使血压在 4-12 周达标。降压速度过快，反而可能使已经适应长期高灌注压的高血压患者因为不适应而出现头晕、摔倒，引发危险。

如果血压降得太低，会导致大脑血流灌注不足，甚至诱发脑卒中。因此，降压治疗不能过急、过度。


来源 | 一心堂

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